Daylio Journal - Mood Tracker

Nhật ký Daylio cho phép bạn viết nhật ký riêng tư mà không cần phải gõ một dòng nào.

😁 DAYLIO LÀ GÌ

Daylio Journal & Diary là một ứng dụng rất linh hoạt và bạn có thể biến nó thành bất cứ thứ gì bạn cần theo dõi. mục tiêu tập thể dục của bạn pal. huấn luyện viên sức khỏe tâm thần của bạn. Nhật ký biết ơn của bạn. Trình theo dõi tâm trạng. nhật ký thực phẩm hình ảnh của bạn.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất của bạn. Chăm sóc bản thân tốt là chìa khóa để cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng.

Đây là thời gian để bạn hạnh phúc, cải thiện bản thân và chăm sóc bản thân. Sử dụng Nhật ký Daylio làm nhật ký đầu dòng hàng ngày hoặc trình theo dõi mục tiêu của bạn. Chúng tôi xây dựng nó dựa trên ba nguyên tắc:

✅ Đạt được hạnh phúc và cải thiện bản thân bằng cách quan tâm đến những ngày của bạn.

✅ Xác thực linh cảm của bạn. Sở thích mới của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào?

✅ Hình thành thói quen mới trong môi trường không chướng ngại vật – không có đường cong học tập. Daylio sử dụng cực kỳ đơn giản – tạo mục nhập đầu tiên của bạn trong hai bước.

Để giảm bớt lo lắng và căng thẳng, hãy đảm bảo bao gồm các hoạt động giúp bạn đối phó với sự tiêu cực. Mọi người đều có thể sử dụng một tăng cường tâm trạng! Bạn có thể đo lường tác động của chúng đối với tâm trạng của bạn trong các số liệu thống kê.

🤔 NÓ HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO

Chọn tâm trạng/cảm xúc của bạn và thêm các hoạt động bạn đã làm trong ngày. Bạn cũng có thể thêm ghi chú và ghi nhật ký truyền thống hơn bằng ảnh. Bạn thậm chí có thể thêm ghi chú âm thanh và ghi âm! Daylio đang thu thập các tâm trạng và hoạt động được ghi lại trong số liệu thống kê và lịch. Định dạng này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thói quen của mình.

Bạn có thể xem lại tất cả các mục trong biểu đồ hoặc lịch và chia sẻ chúng với bạn bè của mình.

Để làm cho nó tốt hơn nữa, Daylio cho phép bạn:

⭐ Biến suy nghĩ thành thói quen hàng ngày

⭐ Khám phá điều khiến bạn hạnh phúc

⭐ Sử dụng cơ sở dữ liệu lớn gồm các biểu tượng đẹp mắt cho các hoạt động được cá nhân hóa của bạn

⭐ Hồi tưởng lại những kỷ niệm của bạn qua nhật ký ảnh và bản ghi âm

⭐ Trộn và kết hợp tâm trạng của riêng bạn bằng các biểu tượng cảm xúc vui nhộn

⭐ Khám phá số liệu thống kê thú vị về cuộc sống của bạn trên biểu đồ hàng tuần, hàng tháng hoặc hàng năm

⭐ Đi sâu vào số liệu thống kê nâng cao cho mọi tâm trạng, hoạt động hoặc nhóm

⭐ Tùy chỉnh chủ đề màu sắc

⭐ Tận hưởng đêm với chế độ tối

⭐ Xem cả năm của bạn trong 'Year in Pixels'

⭐ Tạo mục tiêu hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng và thúc đẩy bản thân

⭐ Xây dựng thói quen & mục tiêu và thu thập thành tích

⭐ Chia sẻ số liệu thống kê với bạn bè của bạn

⭐ Sao lưu và khôi phục an toàn các mục nhập của bạn thông qua Google Drive riêng của bạn

⭐ Đặt lời nhắc và không bao giờ quên tạo kỷ niệm

⭐ Bật khóa mã PIN và giữ nhật ký của bạn an toàn

⭐ Xuất tài liệu PDF và CSV để chia sẻ hoặc in các mục nhập của bạn

🧐 RIÊNG TƯ VÀ BẢO MẬT

Tại Daylio, chúng tôi tin vào sự minh bạch và trung thực. Dữ liệu của bạn được lưu trữ cục bộ trên điện thoại của bạn. Bạn có thể tùy chọn lên lịch sao lưu vào bộ lưu trữ đám mây riêng của mình hoặc mang theo tệp sao lưu của mình ở bất cứ đâu. Dữ liệu hoàn toàn nằm dưới sự kiểm soát của bạn mọi lúc.

Dữ liệu được lưu trữ trong các thư mục riêng tư của ứng dụng không thể truy cập được bởi bất kỳ ứng dụng hoặc quy trình nào khác. Các bản sao lưu của bạn được chuyển sang Google Drive qua các kênh an toàn (được mã hóa).

Chúng tôi không gửi dữ liệu của bạn đến máy chủ của chúng tôi. Chúng tôi không có quyền truy cập vào các mục của bạn. Ngoài ra, bất kỳ ứng dụng bên thứ ba nào khác không thể đọc dữ liệu của bạn.